非二元の智慧を伝えるクラス
ヨガ理論の先へ
〈お知らせ〉
新しいマナナクラス
2023年5月から
が始まります！
教えの理解をより深められる形にしました。
＿＿＿＿＿＿＿〈変更内容〉＿＿＿＿＿＿＿
マナナクラス（自己探求を深めるクラス）が
Q＆Aスタイルに変わります！
（第1金曜/10：00からに！）
※これまでは月１回木曜夜20：00~でした
どんなクラスなの？
→どうやったらもっと皆さんの理解を深められる機会となるか考えました！
これまで第1回から行ってきた講義を振り返り、質問をする事で、自分の理解をより深めてもらうクラスです。
なんで昔の講義を振り返るの？
→気づきの宝庫だから！
・過去の講義を題材と刺激にして、改めて疑問に思ったことや、まだ理解出来てないと感じる箇所に気が付くことが目的です。
・「何度も聴く」という理解を促す実践に繋がります。（スラヴァナの実践）
※見直したら色んな事を素通りしていた！という事に気が付けた声を頂きました。
（●3月：第1回スラヴァナのQ&A）
●5月：第２回スラヴァナのQ&A
●6月：第３回スラヴァナのQ&A
●7月：第４回スラヴァナのQ&A
疑問に気が付くことがどうして大事なの？
→それがマナナだから！
「分かっている範囲」と「分かっていない範囲」の境界線を超えることで「理解」が起こります。「分かっていない事」に気が付く作業は「理解」を促す大切な「実践」です。（マナナの実践）
何が分からないか、を特定することは、「分かる」を半分終えたと言っても過言ではありません。
質問にまとめられるか不安です・・・
→心に残った言葉を教えて欲しい！
・理解したいという姿勢と、疑問がこの辺りにある、という‟なんとなくの感覚”を教えてもらえたら、一緒に質問を明確にするのをお手伝いします。
・また質問ではなく「心に残った言葉」を話すという手段もあります。心に残るという現象は、理解が深まるポイントを示唆してくれている場合があるので、そこから生まれるコメントをさせてもらいます。
自分が質問していいか心配です・・・
→あなたの疑問は誰かのギフトになる！
・教えをどの程度理解しているかは、参加の可否に関係ありません。理解を深めたい、探求を楽しみたい、という気持ちが参加条件です。
・何より、誰かの疑問は誰かの助けになる、という事がこのクラスを作った最大の目的です。「そこ私もわかってなかった！」とか「その説明を聞いて理解できた」みたいなことがよく起こりますので協力してもらえたら嬉しい。
・またこれまでのマナナクラスに参加していたかどうかも関係ありません。
最後に。
僕は（非二元の）質問をされるのが大好きです。
その「問い」が自分の中からどんな「答え」を引き出すのか、その未知なる反応と出会えるのが楽しみです。「問いと答え」という真実の探求の名のもとに起こる即興のダンスを一緒に踊ってください。
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〈クラスの概要〉
①スラヴァナクラス（”聴く”クラス）
・毎月第３金曜（10:00-11:30）
・一回2000円
・定員無しの理論の講義
・アーカイブ動画あり（動画受講も可）
・過去の講義動画も受講可能です（同料金）
②マナナクラス（”腑に落とす”クラス）
毎月第1金曜 10:00～ に変ります！
（●3月：第1回スラヴァナのQ&A）※アーカイブ有
●5月：第２回スラヴァナのQ&A
●6月：第３回スラヴァナのQ&A
●7月：第４回スラヴァナのQ&A
・定員無し
・一回2500円
・アーカイブ動画あり
・アーカイブ動画受講あり（同料金）
・60分～90分の間で、時間の許す限りご質問に応えていくスタイル。
●過去のスラヴァナクラスのアーカイブをご覧いただくと質問が生まれやすいですが、あくまできっかけであり質問を限定するものではありません。
●見直していなくても質問等があれば参加可能です。
●質問、疑問、クラスの感想や心に残った言葉を準備してご参加ください。
※どちらもオンラインクラス。zoomを使用します。
初めての方はこちらからご覧ください！
そもそも「非二元の教え」って？
「非二元」つまり「二元ではない、分かれていない」という意味の言葉のこの教えは、‟幸せ”について語っています。それがどんな素晴らしい教えであっても、幸せに繋がらなければ意味がないよねって考えてます。非二元の教えは、真摯に幸福を追求した結果辿り着く、「本当の幸せ」をとてもダイレクトに教えてくれる教え、と、ここでは受け取ってみてください。それゆえ、みんなに知って欲しいものでもあります。
非二元の教えに、これほど簡単にアクセスできる時代はこれまでなかったんじゃないかと想像しています。かつては特別な資格と長い修行の果てに出会える、とても稀有な‟悟り”の世界のものでした。ですが、世界と己と幸せの核心について、みんなが知り得る時代です。これを逃す手はありませんね。
世界には様々な教えと伝え方がありますが、どれも真実から生まれ出たもの。間違いはありません。だから僕がここで語るものが「唯一正しいです」と言うつもりは全くありませんし、僕という一人のちっぽけな限界のある人間が、どうにか言葉という道具を使って表現しているものです。楽しめそうだ、自分に合ってそうだな、と感じるようでしたら、ぜひ一緒にこの探究の喜びを分かち合いましょう。
スラヴァナクラスについて
2種類あるクラスの内一つ目は理論を「聴く」クラス
「スラヴァナ」というサンスクリット語の言葉は、ヴェーダンタの先生に教えてもらった、「教えを理解する上での大切な実践」の一つ目です。ステップ１、まずは教えを「聴く・知る」というプロセスを指しています。
言葉の定義としてはもう少し厳密な説明が可能ですが、ここではこの言葉の持つ「何度も聴くことの重要性」にフォーカスします。
非二元の教えは、新しい情報を「知る」ようで、実際には「思い込みが緩む理解」を私たちにもたらします。何かを得たようで、何かを手放せているわけです。でも、その自由になった眼差しは往々にして、これまでの古い思い込みによって再び覆い隠されてしまいます。
この「腑に落ちるまでのプロセス」で大切になるのが、「何度も聴く」という実践で、それを‟スラヴァナ”と名付けて明記してくれることは愛ですね。理解が起こる度に私たちは「はっ」とし、真実を思い出します。それを繰り返すわけです。
非二元の世界観に「時間をかける」という表現は似つかわしくないのですが、聴き続けていると、始めピンと来なかったことが理解が出来るようになっているから「理解」という現象は本当に不思議です。
僕がスラヴァナクラスで語る内容が、いろんな角度から皆さんの思い込みに鍼灸の鍼を刺すようなイメージで、少しずつ「緩み」を定着させるお手伝いとなれたら幸いです。
マナナクラスについて
2つ目のクラス：理解を深めるために問いを立てる
「マナナ」という言葉もまたスラヴァナ同様、ギャーナヨガの実践の言葉で、ここでは「腑に落とす」「理解を深める」時間という意味で使っています。
（僕のクラスではあまりサンスクリット語は使わずに説明していますが、スラヴァナやマナナといった言葉についてはクラスでも軽く触れています。）
理解を深める上で、とても大切な方法があります。それが「質問を生む事」です。つまり自分の疑問・質問を見つけ出す、という実践です。
「分かっている範囲」と「分かっていない範囲」、「納得いっている範囲」と「納得いっていない範囲」。これらの境界線を越える瞬間に「理解」が起こります。なので、どこまでは分かっているのか、どこからが分かっていないのか、それを「見定め、問いを作ること」は、「理解」のために出来る事を半分以上完了したことになります。
そこでマナナクラスはQ＆Aスタイルにすることにしました。皆さんの質問や疑問に応える時間となります。このような場を設けることで、皆さんが自身の理解と向き合う機会となることは、僕が渡せる大切な時間だと感じたからです。
とはいっても、必ずしも‟美しい質問”になっている必要はありません。ピンとこない、という感覚があった箇所や、もう一度説明を別の言葉で聞いてみたい、というものでも構いません。
印象に残った言葉や、何かを掴みかけたという感想でもOKです。そこから先、僕が引き受けられる場合もあるでしょうし、質問にしていく過程をお手伝いすることも出来ます。
誰かの質問は、必ず誰かを助けています。それはどんなレベルの質問でも同じです。その質問があったおかげで「勘違いが発覚した」とか「恥ずかしくて聞けなった」、「自分もそこを理解していない事に気が付けた」など、多くの貢献がそこには起こります。質問は誰かへのギフトになる。ちなみに僕は理解しようしている姿勢から生まれる質問が「大好物」です。とってもワクワクしてしまいます。だから沢山、遠慮なく、してくださいね。
真実の観点から見れば、問いも答えも同じものの別の側面であるだけ。なので私たちは、「問う役割」と「応える役割」をただ全うすればいいわけです。
実り多き時間となることを楽しみにしています。どうぞ一度お越しください。
これまでどんなことを
学んできたか
1回目の講義では、この教えと向き合う上で大切な「理解」という概念をテーマしています。理解が訪れることで我々の認識（思い込み）が緩む。何かを得ているようで、「ありのまま見る」のを妨げていたものを「取り除いた」ことになります。理解にむかって我々のできることはどんなことがあるのかご紹介しました。
２回目の講義では、これまでにも沢山出会って来た様々な教えと、これから出会う教えとをどう位置付けたらいいのか、どう付き合ったらいいか、それを説明する「情報の位置性」について説明しました。
3回目は「エゴの毒抜き」、4回目以降は「本当の私」について深めています。
スラヴァナクラスの過去回はアーカイブ動画としていつからでも受講可能です。新しく受講される場合にはまず１回目からご覧になることをお勧めします。今後はマナナクラスも視聴可能になります。
クラスの日程
●マナナクラス（腑に落とす）
5/5金 10:00-11:30
第2回スラヴァナについてのＱ＆Ａ
6/2金 10:00-11:30
第3回スラヴァナについてのＱ＆Ａ
7/7金 10:00-11:30
第4回スラヴァナについてのＱ＆Ａ
※各2500円、毎月第1金曜
※テーマは目安であり、質問はその範囲に限定するものではありません。
●スラヴァナクラス（聴く）
5/19金 10:00-11:30
6/16金 10:00-11:30
7/21金 10:00-11:30
※各2000円、毎月第3金曜
※※8月以降のスケジュールは追ってご連絡します。
ご挨拶
ここまでスラヴァナ、マナナクラスを受講してくださっている生徒の皆さんへ。僕が心から語りたいと思える事、自分の人生の時間を使ってこの世界に表現したいと思える事をいつも受け取ってくださり、本当にありがとうございます。
この度、″真実″について語る/表現する時間を自分の人生にさらに増やしたいと願いまして、上記のような変更をさせて頂くことにしました。
自分の真実を愛する気持ち、探求（探究）のプロセスをこの生の喜びとして味わい、分かち合いたい気持ちが、変更の一番の理由です。今後もまた変更があるかもしれませんが、引き続き僕の魂の喜びが皆様の幸せに貢献できることを祈って、精一杯、楽しくやりたいと思っています。どうぞよろしくお願いします。
いつもありがとう。
ちい