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こんにちは。ちいと申します。

僕は「存在が緩むお手伝い」をしています。

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「存在が緩んでいること」

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それは

リラックスしてこの世界に存在していること

警戒、恐れなくオープンでいられること

を意味しています。

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無理なく自然とそう在れている時って

愛や美しさ、豊かさが

自然と入ってくる。

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幸せや平穏が

自然と感じられている。

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でも、

いつでもそう在れるわけじゃない。

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存在が硬くなる時がある。

もしくは取れない硬さに悩む時がある。

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警戒したり、不安になったり

怒りに駆られたり

自分を責めたり

素直になれなくなったり。

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もやもやしたり

イライラしたり

ごちゃごちゃしたり。

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そんな時、

「存在を緩めるお手伝い」が出来たら

嬉しいです。

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体を動かすヨガのクラスは

身体がほぐれる事によって「緩み」が生まれ

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ヨガの教えは「恐れ」という硬いエゴの

緩ませ方を伝えてくれます。

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個人セッションは

心のマッサージ。

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自分の内側にある

気が付いていなかった自分に

「気が付く事」

つまり「自分と繋がること」で

「緩み」が生まれるのを手伝います。

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自己洞察が進み

今の自分のことをより知れたことで

​肩の力が抜け

迷いなく生きていけます。

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聴くヨガは

安心できる場で自分を表現する場。

自分の心の声を聴き

少しずつ人前で話してみる事によって

生まれる「緩み」を感じてもらいたい。

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自分自身で

「自分と繋がれるようになりたい」

「自分を緩ませられるようになりたい」

という方に

NVCをはじめとした講座も行っています。

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緩みの中で生きる。

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愛おしさに突き動かされ

美しさに痺れ

平穏さに委ねて。

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そのお手伝いは

僕の世界への愛情表現です。

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具体的に何をしているかは

MENUに。

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もう少し詳しい想いは

プロフィールに書きました。

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もしご興味が湧いたらご覧くださいませ。

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今日も心穏やかな一日でありますように。

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​ちい

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